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抑郁症患者适合吃什么食物?

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健康咨询描述: 我一个朋友的爸爸最近事业了压力特别大还要供孩子上学这段时间总是闷闷不乐特别暴躁不爱理人去医院检查说是得了抑郁症这个吃什么食物好

怎样减肥效果最好(不伤身)?

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健康咨询描述: 本人身高180cm,体重90kg.日常开车,做电脑前办公。第一次问题补充:问题是现在没有时间去运动,再说也没伴,没什么动力的.最好是容易做到的第二